Najbliższe otoczenie chorego

Zachorowanie na nowotwór wprowadza wiele nowych doświadczeń, wyzwań, obciążeń oraz niewiadomych zarówno do życia chorego, jaki i jego bliskiego otoczenia. Wielu współuczestnikom chorowania i leczenia silnie dokucza własna bezradność  w nowej, zwykle trudnej, sytuacji. Pojawia się też niepewność dotycząca własnej roli i zadań, jakie wobec bliskiej osoby należy przyjąć, podjąć, powstrzymać się.

Niezależnie od rodzaj  nowotworu oraz statusu i szczegółowej sytuacji, warto pamiętać o tym, aby:

- Być blisko, być fizycznie i psychicznie dostępnym. Można milczeć, ale też warto spytać co można zrobić, jak być pomocnym;

Oferować swoją pomoc w trudnych dla chorego czynnościach, pozwalając na oswojenie się ze zmienioną sytuacją (utrata sił, uboczne objawy leczenia);

- Pozwalać chorem na okazywanie uczuć, mówienie o przeżywanych lękach i obawach, ułatwiać płacz, wyrażenie żalu, rozczarowania;

- Mówić o swoich uczuciach, w tym własnej bezradności, smutku, strachu, bez „zalewania” pacjenta własnymi przeżyciami, niepewnością czy lękami;

- Zapewniać o swoim zaangażowaniu, uczuciu, gotowości do towarzyszenia we wszystkim lub o własnych ograniczeniach i niemożnościach, jeśli występują;

- Zaproponować pomoc profesjonalną w przypadku przedłużającego się stanu obniżonego nastroju, przygnębienia, apatii.

Choroba może zbliżać ludzi do siebie lub ich od siebie oddalać. Jeśli tylko jest to możliwe, bądź obecna/-y przy bliskiej osobie podczas jej choroby. Wspólne przeżywanie tego czasu daje szansę na pogłębienie więzi i lepsze wzajemne zrozumienie.

0110 Data dodania 01.10,2024

Refleksje na temat raka

Choroba nowotworowa dla większości osób jest jedną z największych trudności w życiu. Sam proces leczenia bywa długi i wyczerpujący.

Czytaj więcej
0709 Data dodania 07.09,2023

Wybaczanie sobie

Wybaczanie jest trudne choćbyśmy nawet chcieli się w nim ćwiczyć. Gdy opadnie większość emocji związanych z zachorowaniem, dla wielu osób aktualne pozostaje mierzenie się z przyczynami i skutkami zachorowania i leczenia. W początkowym okresie diagnozowania i terapii nowotworu poszukiwanie odpowiedzi na pytanie o przyczynę, uwarunkowania choroby nowotworowej jest wyrazem dążenia do odzyskania poczucia sprawowania kontroli nad zdarzeniami, własnym zdrowiem i życiem. I choć racjonalna część nas wie, że życie człowieka nie podlega jego pełnej kontroli, a wiele zdarzeń ma miejsce niezależnie od naszej woli, to doświadczenie awersyjnego zdarzenia jakim jest poważna choroba narusza poczucie, że panujemy nad sytuacją, życiem, sekwencją zdarzeń. Czytaj więcej
0709 Data dodania 07.09,2023

Opiekowanie się sobą

Zasadniczo każdy wie, że podczas choroby, poza właściwą terapią,  niezbędna jest pielęgnacja, troska i opieka.  Chorowanie i zdrowienie narażają na zwiększone nasilenie frustracji i tym samym wymagają cierpliwości samego siebie dla … siebie. Nie chodzi o użalanie się nad sobą, pobłażanie sobie, utwierdzenie się w przekonaniu, że skoro wystąpiła choroba nowotworowa i ma/miało miejsce jej obciążające leczenie, to nieuprawnione jest wymaganie i oczekiwanie od siebie wysiłku czy funkcjonowanie na takich zasadach i z takimi zobowiązaniami jak inni, jak również my wcześniej. Rzecz w tym, by w chwilach/okresach gorszego nastroju, psychicznego dyskomfortu, zniechęcenia czy rozdrażnienia poszukać w sobie odpowiedzi na pytanie co spowodowało taki stan oraz co  może pomóc w przywróceniu  lepszego samopoczucia. Czytaj więcej
1108 Data dodania 11.08,2023

Bycie w centrum uwagi vs. unikanie zainteresowania otoczenia

Nierzadko chorzy skarżą się na brak zrozumienia swoich przeżyć i położenia życiowego spowodowanego przez zachorowanie na nowotwór. Pojawia się wtedy pokusa, by myśleć, że chorego może wyłącznie zrozumieć ten kto wcześniej sam chorował. Ile w tym prawdy? Ile uogólnień, przekłamania? Czytaj więcej