Czekanie i cierpliwość w chorobie

Szybkie tempo życia, wielość i różnorodność bodźców, realizacja (często bardzo ambitnych) planów i napiętych grafików sprawiają, że ciągle jesteśmy w pędzie i pogoni za czymś. To nie jest właściwe miejsce by zastanawiać się czy tak jest dobrze i rzadko zastanawiamy się czy tak chcemy żyć. Refleksja pojawia się wraz z chorobą i koniecznością wprowadzenia, przynajmniej czasowo, zmian. Diagnozowanie i leczenie choroby nowotworowej jest rozciągnięte w czasie, a to znaczy, że pacjent przez dłuższy okres na coś oczekuje. (Na termin badania, na wynik badania, na decyzję dotyczącą leczenia, na przyjęcie do szpitala, na rozpoczęcie  leczenia, na jego zakończenie, na…).

Czekanie wymaga cierpliwości, a ta cecha nie występuje powszechnie. Jej brak w codziennym życiu powoduje napięcie, frustrację, rozczarowanie, gniew i złość. Dlaczego cierpliwość w naszym życiu jest tak rzadko spotykana i deficytowa? Podstawą cierpliwości jest myśl, nadzieja, że wszystko dobrze się ułoży. Przekonanie, że zdarzenia w ludzkim życiu mają sens, a tym samym, że również na wydarzenia zaskakujące jest czas w naszym życiu. Cierpliwość nie pojawia się sama z siebie. Wymaga ćwiczenia, aby można z niej korzystać w trudnych chwilach życia.

Cierpliwość nie oznacza biernego zdania się na rozwój zdarzeń, bezradności ani rezygnacji z aktywności. Jest jedynie zrozumieniem, że nie zawsze i nie wszystko jest dostępne natychmiast i odbywa się zgodnie z naszymi  życzenia i oczekiwaniami. Takie zrozumienie uwalnia nas od wewnętrznej presji i pozwala się odprężyć, a jednocześnie umożliwia poszukiwanie i wybór adekwatnych do sytuacji sposobów działania, które dzięki obniżeniu napięcia zwiększają wewnętrzny spokój. Jest to bardzo ważne, ponieważ gdy ważą się nasze losy (diagnoza/terapia), a sami nie mamy na to wpływu, konieczne staje się znalezienie sposobu na przetrwanie. Nie chodzi o zastępcze działania, które wypełnią mechanicznie czas, a o świadomą koncentracje na bieżących wydarzeniach, co ułatwi zrozumienie przeżywanych myśli i emocji i umożliwi zmierzenie się z faktami, które zakończą czekania, nawet gdy nie będą one oznaczały najbardziej oczekiwanych rozwiązań.

Patrząc z bardziej filozoficznej perspektywy – życie ludzkie wypełnione jest wieloma doświadczeniami przez które wszyscy przechodzimy. Każde zdarzenie, doświadczenie posiada swoją przyczynę czy uwarunkowania, nawet jeśli tego nie dostrzegamy i daje szanse na poznanie lub nauczenie się czegoś.

Pierwszy krok w ćwiczeniu cierpliwości polega na rezygnacji z potrzeby naprawiania, podporządkowania i zmieniania wszystkiego wokół nas, na rzecz dostrzegania sensu i znaczenia w zdarzeniach, na zaistnienie których nie mieliśmy wpływu, a które kształtują naszą teraźniejszość.

1206 Data dodania 12.06,2025

Samoświadomość i akceptacja siebie w chorobie

Stwierdzenie, że choroba wiele zmienia w życiu brzmi jak oczywistość, truizm, pustosłowie.  Zmiany oczywiście następują i często mają dynamiczny przebieg.

Czytaj więcej
1206 Data dodania 12.06,2025

Aktywność zawodowa w nowych realiach życiowych

Po chorobie onkologicznej wiele osób staje przez decyzją związaną z powrotem do pracy lub szukaniem nowej.

Czytaj więcej
1206 Data dodania 12.06,2025

Cel / sens / znaczenie pomocy psychologicznej w chorobie

W wielu środowiskach społecznych w Polsce dość powszechne jest przekonanie, że w obliczu przeżywanych trudności człowiek powinien być samowystarczalny, co znajduje odzwierciedleni

Czytaj więcej
2611 Data dodania 26.11,2024

Adaptacja do chorowania na raka

W procesie przystosowania, adaptacji do choroby, leczenia czy zdrowienia, dużą rolę pełnią mechanizmy obronne osobowości, które nie zmieniają sytuacji zewnętrznej, ale

Czytaj więcej