Poczucie jakości życia w chorobie

W codziennym funkcjonowaniu rzadko zastanawiamy się nad tym jaka jest jakość naszego życia, a zapytani o to, możemy mieć trudność z jednoznaczną jej oceną. O jakości życia (QL – quality of life)  jako pierwsi pisali amerykańscy psychologowie po zakończeni II-wojny światowej. W późniejszym czasie badacze zwrócili uwagę n fakt, iż o jakości życia mogą świadczyć wskaźniki obiektywne (obserwowany, mierzalny dobrostan), jak i odczucia subiektywne (osobista ocena, poczucie jakości własnego życia). Co więcej, nie zawsze obiektywne wskaźniki dobrej jakości życia współwystępują z subiektywną pozytywną oceną, czy poczuciem zadowolenia i szczęścia. Przyjmując w uproszczeniu, że poczcie jakości życia jest wypadkową wskaźników obiektywnych i subiektywnych, przyjmuje ono jeden z czterech możliwych wariantów:

  • gdy obiektywne warunki życia są korzystne (+) i subiektywna ocena życia również pozytywna (+), możemy mówić o uzasadnionym zadowoleniu (++),
  • gdy obiektywne warunki życia są korzystne (+), a subiektywna ocena negatywna (-), mamy do czynienia z dylematem niezadowolenia (+ -),
  • gdy obiektywne warunki życia są niekorzystne (-), a subiektywna ocena życia  pozytywna (+), pojawia się paradoks  zadowolenia (- +),
  • gdy obiektywne warunki życia są niekorzystne (-)  i ocena subiektywna również jest negatywna (-), mówimy o uzasadnionym niezadowoleniu (- -)

(Filipp i Ferring).

Ocena jakości życia w chorobie, inaczej – jakość życia warunkowana stanem zdrowia    (HRQL – health relations quality of life) uwzględnia:

- stan fizyczny, dolegliwości i ograniczenia oraz sprawność ruchową,

- stan psychiczny (przekonania i wyobrażenia dotyczące stanu zdrowia oraz   towarzyszące im emocje),

- sytuację społeczną i warunki ekonomiczne.

0110 Data dodania 01.10,2024

Refleksje na temat raka

Choroba nowotworowa dla większości osób jest jedną z największych trudności w życiu. Sam proces leczenia bywa długi i wyczerpujący.

Czytaj więcej
0709 Data dodania 07.09,2023

Wybaczanie sobie

Wybaczanie jest trudne choćbyśmy nawet chcieli się w nim ćwiczyć. Gdy opadnie większość emocji związanych z zachorowaniem, dla wielu osób aktualne pozostaje mierzenie się z przyczynami i skutkami zachorowania i leczenia. W początkowym okresie diagnozowania i terapii nowotworu poszukiwanie odpowiedzi na pytanie o przyczynę, uwarunkowania choroby nowotworowej jest wyrazem dążenia do odzyskania poczucia sprawowania kontroli nad zdarzeniami, własnym zdrowiem i życiem. I choć racjonalna część nas wie, że życie człowieka nie podlega jego pełnej kontroli, a wiele zdarzeń ma miejsce niezależnie od naszej woli, to doświadczenie awersyjnego zdarzenia jakim jest poważna choroba narusza poczucie, że panujemy nad sytuacją, życiem, sekwencją zdarzeń. Czytaj więcej
0709 Data dodania 07.09,2023

Opiekowanie się sobą

Zasadniczo każdy wie, że podczas choroby, poza właściwą terapią,  niezbędna jest pielęgnacja, troska i opieka.  Chorowanie i zdrowienie narażają na zwiększone nasilenie frustracji i tym samym wymagają cierpliwości samego siebie dla … siebie. Nie chodzi o użalanie się nad sobą, pobłażanie sobie, utwierdzenie się w przekonaniu, że skoro wystąpiła choroba nowotworowa i ma/miało miejsce jej obciążające leczenie, to nieuprawnione jest wymaganie i oczekiwanie od siebie wysiłku czy funkcjonowanie na takich zasadach i z takimi zobowiązaniami jak inni, jak również my wcześniej. Rzecz w tym, by w chwilach/okresach gorszego nastroju, psychicznego dyskomfortu, zniechęcenia czy rozdrażnienia poszukać w sobie odpowiedzi na pytanie co spowodowało taki stan oraz co  może pomóc w przywróceniu  lepszego samopoczucia. Czytaj więcej
1108 Data dodania 11.08,2023

Bycie w centrum uwagi vs. unikanie zainteresowania otoczenia

Nierzadko chorzy skarżą się na brak zrozumienia swoich przeżyć i położenia życiowego spowodowanego przez zachorowanie na nowotwór. Pojawia się wtedy pokusa, by myśleć, że chorego może wyłącznie zrozumieć ten kto wcześniej sam chorował. Ile w tym prawdy? Ile uogólnień, przekłamania? Czytaj więcej