Wysiłkowe nietrzymanie moczu u kobiet – wiadomości ogólne

Wysiłkowe nietrzymanie moczu (WNTM) jest najczęstszą postacią nietrzymanie moczu (NTM) występującą wśród kobiet. Charakteryzuje się ono bezwiednym, niekontrolowanym wyciekiem niewielkiej ilości moczu. Do utraty moczu dochodzi w momencie, gdy na skutek przyrostu ciśnienia wewnątrz jamy brzusznej wzrasta ciśnienie śródpęcherzowe, równocześnie przewyższające maksymalne ciśnienie wewnątrz cewki moczowej – najczęściej w trakcie kichania, kaszlu, śmiechu czy też wysiłku fizycznego, bez udziału mięśnia wypieracza. Typowy dla zjawiska wysiłkowego nietrzymania moczu (WNTM) jest fakt, iż nie towarzyszy mu nigdy uczucie parcia, a częstość mikcji w ciągu dnia sprzed okresu wystąpienia choroby nie ulega zmianie. Cechą wyróżniającą tę postać nietrzymania moczu na tle pozostałych jest to, iż objawy dolegliwości zanikają całkowicie w godzinach nocnych.

Wysiłkowe nietrzymanie moczu (WNTM) występuje na skutek uszkodzenia w obrębie mechanizmów zamykających cewkę moczową.

Rodzaje wysiłkowego nietrzymania moczu (WNTM):

  • Typ 0 – zamknięta szyja pęcherza moczowego powyżej spojenia łonowego, niewydolna podczas kaszlu, brak wycieku moczu;
  • Typ I – szyja pęcherza obniżona o 2 cm, niewydolna w trakcie kaszlu, niekontrolowany wyciek moczu w trakcie wysiłku;
  • Typ II a – szyja pęcherza obniżona > 2cm, niewydolna podczas kaszlu, objawy inkontynencji w następstwie obniżenia przedniej ściany pochwy (cystocoele);
  • Typ II b – w spoczynku szyja pęcherza poniżej spojenia łonowego, w trakcie kaszlu obniża się jeszcze bardziej i towarzyszy temu zjawisko inkontynencji;
  • Typ III – niewydolność zwieracza zewnętrznego.

Klasyfikacja wysiłkowego nietrzymania moczu ze względu na stopień zaawansowania jego objawów (wg Stameya):

  • I stopień – popuszczanie moczu tylko w trakcie znacznego i gwałtownego wzrostu ciśnienia wewnątrz jamy brzusznej;
  • II stopień – bezwiedny wyciek moczu w trakcie umiarkowanego wzrostu ciśnienia wewnątrz jamy brzusznej, najczęściej podczas chodzenia po schodach, podskakiwania oraz lekkiej pracy fizycznej;
  • III stopień – wyciek moczu w trakcie leżenia, stania lub chodzenia.
2909 Data dodania 29.09,2023

Prawidłowy oddech (5) - oddychanie zmniejszoną objętością oddechową

Metoda Butejki i wskazówki do ćwiczeń Czytaj więcej
2909 Data dodania 29.09,2023

Prawidłowy oddech (4) – hiperwentylacja

Zaburzenia oddychania związane są głównie z dysfunkcjami wzorca oddechowego, które przejawiają się problemami z oddychaniem oraz generują objawy bezpośrednio niezwiązane z oddychaniem. Zaburzenia oddychania mogą mieć podłoże fizjologiczne, biomechaniczne oraz psychologiczne i takich też obszarów mogą dotyczyć symptomy zmienionego wzorca oddechowego. Czytaj więcej
2909 Data dodania 29.09,2023

Prawidłowy oddech (3) - cechy zdrowego oddechu

Zdrowy oddech to: oddech wykonywany przez nos, oddech cichy, wolny i spokojny, oddech o normalnej objętości oddechowej, oddech wykonywany torem przeponowym, oddech rytmiczny, regularny, płynny i adekwatny Czytaj więcej
2909 Data dodania 29.09,2023

Prawidłowy oddech (2) - fazy oddychania

Na jeden cykl oddechowy składają się dwie główne fazy oddychania: wdech i wydech. Mają one różne znaczenie dla mechaniki oddychania, dlatego warto wiedzieć jak przebiegają, by w prawidłowy sposób z nich korzystać podczas ćwiczeń oddechowych. Czytaj więcej